EXERCÍCIOS, VIVÊNCIAS E TÉCNICAS PSICOTERÁPICAS PARA DESINIBIÇÃO - ENTENDENDO AS CAUSAS EMOCIONAIS DA MINHA VERGONHA (Inscrições Abertas)

EXERCÍCIOS, VIVÊNCIAS E TÉCNICAS PSICOTERÁPICAS PARA DESINIBIÇÃO - ENTENDENDO AS CAUSAS EMOCIONAIS DA MINHA VERGONHA (Inscrições Abertas)
Este curso vivencial abordará as principais questões emocionais que estão diretamente ligadas a vergonha, e como ela vai tomando conta de nossas escolhas e substituindo nossa vontade pessoal, pelo receio de aparecer e se expor. Levantará questões ligadas a nossa educação, as "teias emocionais familiares", a autocrítica formada durante nossa infância e adolescência. Abordará os papéis que assumimos em casa para evitar mais conflitos (homeostase). E como nos relacionamos com as figuras de autoridade, representada por nossa relação com nossos pais. Avaliará nossos vícios de pensamento e ideias cristalizadas que atrapalham nosso crescimento pessoal, a autoestima no trabalho e nos relacionamentos interpessoais. 
Utiliza conhecimentos psicológicos, vivências e técnicas psicoterápicas, psicodrama e bioenergética, para que você entenda a sua vergonha pessoal, como ela foi formada e como você pode se livrar dela ou diminuir os efeitos
Embora realizado em grupo, o curso é uma imersão no autoconhecimento. A troca de experiências ajuda muito a autoaceitação e entender que o aluno não está só em sua dificuldade. Libertar-se de seus medos e vergonhas é possibilitar a plenitude de sua vida social, nos relacionamentos afetivos, para aumentar também suas possibilidades de crescimento profissional. 
 

EXERCÍCIOS, VIVÊNCIAS E TÉCNICAS:

- A descoberta e a exclusão dos "disfarces da vergonha" e os "vícios de fantasia". Como o nome já diz, disfarces e fantasias que criamos para nos sentirmos mais seguros e fugirmos da realidade. 
- Conversando com nossas "vozes internas". Pessoas timidas ou envergonhadas, costumam ser muito rígidas e severas consigo mesmas. Nesse exercício, trabalhamos a forma de reverter nossa auto-autocrítica, aceitando nossa humanidade e a possibilidade natural de errarmos, sem nos massacrarmos. 
- Levantamento do que eu podia ou não podia fazer quando criança e como isso afetou e afeta minhas escolhas, meu jeito e meu comportamento. 
- Psicodrama das relações familiares e profissionais. Por que agimos como agimos? Por que certas situações nos envergonham ou constrangem? 
- A técnica do "Jardim Florido", desenvolvido por Ravan. Um retorno interior ao passado e as pessoas que nos envergonharam, a chance de dizer isso a elas.
- Bioenergética - a energia contida em nosso corpo. Liberação de nossa raiva e medos que criam travas emocionais e bloqueios fisicos.  
 
FACILITADOR: Antonio Ravan é psicólogo clínico ( CRP 23030/6° ) psicoterapeuta, especializado em psicodrama, com 32 anos de experiência. Desenvolve palestras e treinamentos nas áreas de inteligência emocional para resolução de conflitos, medo de falar em público, teatro para desinibição, harmonização de relações interpessoais em equipes de trabalho, desenvolvimento da imaginação e criatividade. 
Fundador do CEAR - Centro de Expressão Antonio Ravan, onde desenvolve cursos voltados a comunicação eficiente, expressividade e falar e estar em público para pessoas inibidas, entre outros. 
Coach de palestrantes a doze anos, com assessoria individual em oratória e na criação de palestras dinâmicas e criativas. 
É também ator, já encenou vinte e duas peças teatrais. Dramaturgo com onze peças escritas e encenadas, tendo ganho o Festival Internacional de Teatro de Madri, Espanha, com a peça "Delírio". E doze prêmios com a peça " Quarteto Em Rir Maior". Roteirista de TV e criador de textos para humoristas que se apresentam no formato stand up. Na TV atuou nas séries: "Amazônia", "A Diarista", "Retrato Falado" (Globo), "Mother's" (GNT), "Senta Que Lá Vem Comédia" (TV Cultura), "Família Imperial" (Disney Channel, Canal Futura), "Cinelab" (Universal Channel), "Um Contra Todos." (FOX) No cinema, nos filmes: O Casamento de Romeu e Julieta, Querô, Vento, Carandiru, A Mancha, Ausência, Berço Explêndido, Mundo Cão, entre outros. 
 
INFORMAÇÕES GERAIS:

Limite de Vagas: 10

Início: 15/09

Dias/Horários: Sábados das 13:00 as 16:00 hs                                              

Cargas Horária: 30 horas. ( 10 aulas )

Investimento:                         

A vista: R$ 490,00 

A prazo: 4 x R$ 140,00 ( Cartão ) ou 

               3 x R$ 175,00 ( Cheque )                                                                                                           

Formas de Pagamento: 

- Boleto ( a vista )

- Cartão ( a vista ou a prazo em 4 x )

- Depósito em conta ( a vista ) 

- Cheque em 3x ( 1° parcela por depósito em conta,

 2° e 3° cheques entregues no CEAR no 1° dia de aula )

  
PARA FAZER SUA INSCRIÇÃO OU TIRAR DÚVIDAS:
   
Envie um email para: antonioravan@gmail.com 
   
Ou 
 
WHATSAPP: (11) 98644-3407