TÉCNICAS E VIVÊNCIAS PSICOTERÁPICAS PARA DESINIBIÇÃO (Entendendo e Superando as Causas Emocionais da Minha Vergonha).

TÉCNICAS E VIVÊNCIAS PSICOTERÁPICAS PARA DESINIBIÇÃO (Entendendo e Superando as Causas Emocionais da Minha Vergonha).
Este curso vivencial abordará as principais questões emocionais que estão diretamente ligadas a vergonha, e como ela foi tomando conta de nossas escolhas e substituindo nossa vontade pessoal, pelo receio de aparecer e se expor. Levantará questões ligadas a nossa educação, as "teias emocionais familiares", a autocrítica formada durante nossa infância e adolescência. Abordará os papéis que assumimos em casa para evitar mais conflitos (homeostase). Como nos relacionamos com as figuras de autoridade, representada por nossa relação com nossos pais. Avaliará nossos vícios de pensamento e ideias cristalizadas que atrapalham nosso crescimento pessoal, a autoestima no trabalho e nos relacionamentos interpessoais. 

Utiliza conhecimentos psicológicos, vivências e técnicas psicoterápicas, psicodrama e bioenergética, para que você entenda a sua vergonha pessoal, como ela foi formada e como você pode se livrar dela ou diminuir os efeitos

Embora realizado em grupo, o curso é uma imersão no autoconhecimento. A troca de experiências ajuda muito a entender que suas questões pessoais em relação a timidez e vergonha são compartilhadas por outras pessoas também

Libertar-se de seus medos e vergonhas é possibilitar a plenitude de sua vida social, nos relacionamentos afetivos, para aumentar também suas possibilidades de crescimento profissional. 

EXERCÍCIOS, VIVÊNCIAS E TÉCNICAS:

- A descoberta e a exclusão dos "disfarces da vergonha" e os "vícios de fantasia". Como o nome já diz, disfarces e fantasias que criamos para nos sentirmos mais seguros e fugirmos da realidade. 

- Conversando com nossas "vozes internas". Pessoas timidas ou envergonhadas, costumam ser muito rígidas e severas consigo mesmas. Nesse exercício, trabalhamos a forma de reverter nossa auto-autocrítica, aceitando nossa humanidade e a possibilidade natural de errarmos, sem nos massacrarmos. 

- Levantamento do que eu podia ou não podia fazer quando criança e como isso afetou e afeta minhas escolhas, meu jeito e meu comportamento. 

- Psicodrama das relações familiares e profissionais. Por que agimos como agimos? Por que certas situações nos envergonham ou constrangem? 

- A técnica do "Jardim Florido", desenvolvido por Ravan. Um retorno interior ao passado e as pessoas que nos envergonharam, a chance de dizer isso a elas.

- Bioenergética - a energia contida em nosso corpo. Liberação de nossa raiva e medos que criam travas emocionais e bloqueios fisicos.  

( VEJA APÓS AS INFORMAÇÕES GERAIS O CURRICULO DO FACILITADOR )

INFORMAÇÕES GERAIS:

Vagas: 10

Início: 28/09/19 

Dias/Horários: Sextas das 19:30 as 22:30 hs                                              

Cargas Horária: 30 horas. ( 10 aulas )

Investimento: R$ 552,00 em 4 x 138,00                        

Promoção: No caso de pagamento a vista: R$ 490,00   

*** ( Ex-alunos ainda tem 15% de desconto )                                      

Formas de Pagamento: 

- Boleto ( a vista )

- Cartão ( a vista ou a prazo em 4 x )

- Depósito em conta ( a vista ) 

- Cheque em 3x ( 1° parcela por depósito em conta,

 2° e 3° cheques entregues no CEAR no 1° dia de aula )  

PARA FAZER SUA INSCRIÇÃO OU TIRAR DÚVIDAS:  

Envie um email para: antonioravan@gmail.com    

Ou 

WHATSAPP: (11) 98644-3407

FACILITADOR: Antonio Ravan é psicólogo clínico ( CRP 23030/6° ) psicoterapeuta, especializado em psicodrama, com 32 anos de experiência. Desenvolve palestras e treinamentos nas áreas de inteligência emocional para resolução de conflitos, medo de falar em público, teatro para desinibição, harmonização de relações interpessoais em equipes de trabalho, desenvolvimento da imaginação e criatividade. 

Fundador do CEAR - Centro de Expressão Antonio Ravan, onde desenvolve cursos voltados a comunicação eficiente, expressividade e falar e estar em público para pessoas inibidas, entre outros. 

Coach de palestrantes a doze anos, com assessoria individual em oratória e na criação de palestras dinâmicas e criativas. 

É também ator, já encenou vinte e duas peças teatrais. Dramaturgo com onze peças escritas e encenadas, tendo ganho o Festival Internacional de Teatro de Madri, Espanha, com a peça "Delírio". E doze prêmios com a peça " Quarteto Em Rir Maior". Roteirista de TV e criador de textos para humoristas que se apresentam no formato stand up. Na TV atuou nas séries: "Amazônia", "A Diarista", "Retrato Falado" (Globo), "Mother's" (GNT), "Senta Que Lá Vem Comédia" (TV Cultura), "Família Imperial" (Disney Channel, Canal Futura), "Cinelab" (Universal Channel), "Um Contra Todos." (FOX) No cinema, nos filmes: O Casamento de Romeu e Julieta, Querô, Vento, Carandiru, A Mancha, Ausência, Berço Explêndido, Mundo Cão, entre outros.