OBJETIVOS:
Este é um curso/vivência direcionado a jovens e adolescentes tímidos, envergonhados, que tenham dificuldade de se relacionar com outros jovens na escola e também dificuldade de expressar-se em público ou que se sentem deslocados no convívio com outras pessoas, inclusive familiares ou pessoas mais velhas.
Visa melhorar seus relacionamentos interpessoais, sua auto-estima, a autocrítica exagerada e suas dificuldades de adaptação em grupo.
Na prática, a inibição e a falta de espontaneidade podem ser determinantes na estagnação de suas possibilidades de sucesso na vida e na dificuldade de gerar e manter relacionamentos afetivos. Muitas vezes o(a) jovem inibido é visto como alguém antipático, distante ou não sociável, mas na verdade é a timidez que está por trás do comportamento que leva os outros a pensarem assim.
Essa visão distorcida que se tem dele, além da sua falta de confiança e o fechamento em seu mundo, cria um quadro que pode, dentro de sua vida escolar, favorecer o surgimento do bullying. Mudar também a sua autoimagem faz parte do processo desenvolvido no curso.
A idéia não é mudá-lo para acompanhar um "modelo" que não é seu, mas ajudá-lo a sentir-se a vontade com seu jeito de ser, trazendo-lhe mais confiança. Ele será ele. Essa é sua força, que revela sua individualidade e seus talentos naturais, aumentando sua autoconfiança e amor próprio.
FERRAMENTAS:
Utilizando exercícios e jogos teatrais, técnicas de psicodrama e apoio psicológico, este curso também visa desinibir e revelar o potencial de expressividade sufocado pela ansiedade, timidez, autocrítica e medo da exposição.
O curso é prático e os exercícios, além de divertidos, ampliam seus limites pessoais e melhoram de forma eficaz a comunicação do jovem ou adolescente com os outros. O grupo favorece isso através da troca de experiências entre os integrantes.
BENEFÍCIOS:
- Ajuda o(a) jovem tímido a se relacionar com mais desembaraço e
espontaneidade.
- Aumenta a autoconfiança e exposição em grupo.
- Melhora a expressão corporal e desembaraça a expressão oral.
- Treina a assertividade, a síntese, a clareza de idéias e
a autoconsciência.
- Estimula a capacidade de rir de si mesmo, perdendo o medo
de errar.
- Treina a capacidade de improvisação e resposta rápida.
- Estimula o uso da imaginação e criatividade.
- Reforça positivamente sua auto-imagem.
- Ao expor-se e tornar-se mais comunicativo, há uma melhora nas relações pessoais.
- Por fim e o principal, aumenta seu amor próprio.
A QUEM SE DESTINA:
Adolescentes e jovens tímidos ou envergonhados entre 13 e 16 anos, que tem dificuldade no contato e relação com outras pessoas na escola e no convívio social. Quem precisa aumentar sua auto-estima e auto-aceitação e tornar-se mais espontâneo, menos ansioso, mais confiante, menos crítico consigo mesmo.
INFORMAÇÕES GERAIS:
Turma: Quartas das 14:30 as 17:00 hs.
Início: 12/03/2025 a 25/06/2025
( 4 meses )
Investimento:
- Valor normal parcelado: R$ 990,00 em 5 x 198,00 (pelo Pagseguro)
- Valor promocional a vista: R$ 890,00 (PIX)
Para fazer sua INSCRIÇÂO ou TIRAR DÙVIDAS, envie uma mensagem para:
Email: antonioravan@gmail.com
ou
Whatsapp: (11) 99905-1419
Local: CEAR - Centro de Expressão Antonio Ravan
Rua João Ramalho, 1425, Perdizes - São Paulo/SP
O FACILITADOR:
Antonio Ravan : Ator, psicólogo clínico voltado para adolescentes e pessoas tímidas e envergonhadas. Psicoterapeuta especializado em psicodrama, com 40 anos de experiência. Também desenvolve cursos e palestras na área de comunicação eficiente, inteligência emocional, criatividade e inovação. Trabalha junto a pessoas que necessitam falar e se expressar em público. É dramaturgo (filiado a Sociedade Brasileira de Autores Teatrais) com onze peças escritas, tendo ganho o Prêmio Internacional do Festival de Teatro de Madri/Espanha com a peça Delírio e prêmios nacionais com Quarteto em Rir Maior. Foi criador e redator dos programas SOS Marte, Quarteto na TV e roteirista da Rede TV. Diretor e Ator de Teatro com vinte e duas peças encenadas. Professor de interpretação teatral. No cinema atuou em O Casamento de Romeu e Julieta, Carandiru, Querô, Vento, Departamento de Pombas de São Paulo, Ausência, Mundo Cão, Berço Explêndido e a Mancha. Na Televisão atuou em “Senta Que Lá Vem Comédia” na TV Cultura; “Amazônia”, “A Diarista”, “Retrato Falado” na TV Globo; "Mother's" na GNT; "Família Imperial" na TV Cultura e Disney Channel; "CINELAB" na Universal Channel; " 1 Contra Todos " na FOX, entre outros. Ator em mais de 80 comerciais.
